¿Por qué despierta de noche mi bebé?
Hoy queremos escribir sobre los despertares nocturnos. Sabemos que es un tema complejo, pues el sueño no se soluciona con un tip mágico sino que hay muchísimos elementos que generan un impacto en que nuestros hijos puedan dormir bien. Aquí les dejamos un checklist con los factores más comunes que [...]
Leer más
¿Camita o cuna?
¿Sabias que en Amazon hay mas de 60,000 libros bajo la categoría de "parenting"? Claramente no hay una fórmula correcta para criar a un hijo porque cada familia y cada hijo es distinto; y el mejor ejemplo de esto es cuando un método funciona con un hijo y no con [...]
Leer más
Aprendiendo juntos
¿A cuántos de ustedes les ha pasado que su bebé recién nacido llora los primeros días al bañarlo? A nosotras nos pasó, y posiblemente a muchos de ustedes. Y entonces la siguiente pregunta es: ¿qué hicieron? Tal vez revisaron que el agua esté calentita... tal vez hicieron el baño más [...]
Leer más
Y ahora… ¡me tocó a mi!
¡Plan de Sueño...en MI casa! Si bien todas las semanas vivo este proceso junto a las familias con las que estoy trabajando, esta semana me tocó vivirlo en mi propia casa con mi propia bebé. No vengo a decirles que es fácil o que es para todos, pero…¡wow! Es un [...]
Leer más
¿Por qué complicamos lo complicado?
¿Por qué nosotros mismos complicamos algo que ya es complicado? Tanto las mamás como los papás están siempre comparando, juzgando y tomando decisiones fuertes de qué tipo de padres no quieren ser aún antes de que nazcan sus bebés. Cuántas familias me hablan de que no quieren ser como tal [...]
Leer más
¡Auxilio! ¿Cómo duermo a mi bebé en el avión?
Hace unos días me tocó viajar a Lima sola con mi hijo. Como vienen las vacaciones y muchos de ustedes seguro saldrán de viaje, aquí les dejo algunos consejos sobre cómo manejé el vuelo para poder disfrutarlo y pasar unas horas libres de estrés: -Llevé una botella de agua y [...]
Leer más
5 elementos esenciales para sobrevivir -y dormir- en tu paseo de fin de año
Salir de viaje es sumamente emocionante para la familia pero también implica un cambio grande en la rutina. Ya sea que viajes con amigos, en familia, a la playa, el campo o a Disney, tu bebé estará más estimulado que lo normal y es posible que entre el cansancio y [...]
Leer más
Durmiendo a Mia
¡Hola! ¡Les cuento que tuve una bebé hace una semana! ❤️ No es mi primera bebé pero si mi primera bebé desde que soy consultora de sueño, y además es mi primera bebé solita ya que los otros dos vinieron en paquete de mellizos (muuuy diferente la experiencia). Estoy viviendo [...]
Leer más
Sobre el respeto
Hace un tiempo recibimos un correo de una familia comentando que querían hacer un plan de sueño para enseñarle a su bebé a dormir mejor de forma respetuosa. Luego de intercambiar varios correos, conversar sobre nuestra forma de trabajar, y hablar sobre cómo muchos bebés expresan su cansancio y su [...]
Leer más
Cuando llega el segundo bebé
En Dulces Sueños estamos atravesando una etapa de mucha ilusión a nivel personal, porque tanto Jill como yo estamos embarazadas. La bebé de Jill será su tercera después de los mellizos, y la mía, la segunda. Además de las emociones lindísimas que genera un embarazo y llegada de un bebé, [...]
Leer más
¿Puedo enseñarle a dormir a mi bebé de forma respetuosa?
Pocos temas relacionados a la crianza despiertan tantas pasiones como el sueño de los bebés y niños pequeños. Si tu bebé despierta mucho de noche, muy posiblemente hablaste con amigos y buscaste en internet qué hacer –o no hacer- al respecto. Está claro que todos los padres queremos lo mejor [...]
Leer más
¿Por qué necesito una consultora de sueño?
Muchas familias se preguntan qué son las consultorías de sueño y si vale la pena contratar ayuda para que sus bebés duerman mejor. Si quieres un cambio en tu situación de sueño, aquí cuatro razones por las cuales considerar tener apoyo para lograrlo: Los libros no describen a TU hijo [...]
Leer más