¿Te identificas con estas afirmaciones?
1. Con frecuencia siento dolor en cabeza, cuello o espalda por mi mal dormir.
2. Tengo poca paciencia durante el día a raíz de la falta de sueño.
3. Ya me rendí y me acostumbré a vivir cansada.
4. Quiero mejorar el sueño pero siento que por la edad de mi hijo ya es muy tarde.
5. Me siento enojada con mi hijo casi todas las noches después de batallar para que se duerma.